神往天路之旅——西藏拉萨、日喀则、羊八井、纳木错、林芝12日
管理西部游：神往天路之旅——西藏拉萨、日喀则、羊八井、纳木错、林芝12日游
行程安排
- 第一天/第二天 蚌埠-拉萨
- 晚23：00蚌埠火车站集合，蚌埠乘T164次列车（0：05）赴拉萨。列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷
住：青藏火车 - 第三天 拉萨
- 晚（21：00）列车抵达拉萨，接站，入住酒店，最好适应性休息，如果没有不适，晚上可上街体验夜景
住：拉萨 - 第四天 拉萨市内（拉萨市内海拔3650米，柏油路面）
- 早晨，随着虔诚转经的信徒，进入位于拉萨古城之西， 布达拉宫(门票100)始建于公元七世纪之初松赞干布时期，以极高的历史价值和旷世宝藏闻名与世的世界最高的宫殿“布达拉宫”之中，你除了观赏极具艺术风格的建筑布局之外，还可以浏览宫殿之中的奇珍异宝.除此之外，你不可不登上金顶，一览拉萨全景.午餐后，游览位于八角街中心，有一千多年历史的大昭寺(70元)，它是西藏现存土蕃时期最辉煌的建筑，寺内保存有完好的释迦牟尼佛像及壁画.参观完后，漫步八角街欣赏藏式民居及民族风情。
住：拉萨 - 第五天 拉萨一林芝(称为西藏的江南，海拔为2700米，全程约400多公理，均为二级柏油路面，非常好行驶，是川藏线的拉萨段)
- 早餐后乘车沿着川藏公路前往林芝。沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、米拉山(海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地)、感受西藏的山清水秀，途中前往新开发的西藏又一大湖--巴松错湖100元参观，但若要乘船游湖，费用需另付)，还可参观尼洋河上的“中流砥柱5”巨石，下午抵达西藏江南--林芝八一镇(别看是一个镇，其实其规模远比县城大)，参观城外10多公理处的巨柏林15世界“柏王”之称的园林，2500年历史的巨柏古树。
住：林芝
(特别提醒：此日住宿地的海拔较低，可以有效缓解并适应高山反应。) - 第六天 林芝-拉萨（二级柏油路面）
- 早餐后，乘车返回拉萨 ，沿途游览邦杰塘草原、阿沛村(阿沛阿旺晋美原来的庄园)、太昭古城(古代的青藏路、川藏路汇合点的古驿站，文成公主曾在此经过，现古城保护完好，古驿道仍然保留完好)，特别提醒：相信经过这次林芝之旅，您的高原反应已得到有效适应，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各篑风味的美食。
住：拉萨 - 第七天 拉萨-羊卓雍错-江孜-日喀则
- 早乘车出发前往日喀则，沿途翻越岗巴拉山，游览西藏三大圣湖—羊卓雍错，藏语“天鹅池”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖水碧蓝清澈，绚丽多彩。世界上海拔最高的抽水畜能电站—羊湖电站就坐落此地。途中眺望金康桑雪山及卡若拉冰川，抵达古城江孜，可远眺电影《红河谷》外景地—宗山古堡，然后抵达西藏第二大城市—日喀则，意思是“土质最肥美的庄园”。
住：日喀则 - 第八天 日喀则（扎什伦布寺）-拉萨
- 早餐后游览黄教六大寺院之一的扎什伦布寺，藏语中为“吉祥须弥”之意，是历代班禅举行宗教和政治活动的主要场所和驻栖地。然后乘车返回拉萨市。
住：拉萨 - 第九天 拉萨-纳木错-拉萨 (往返约300公理，柏油路面)
- 早餐后乘车，一过羊八井折向东北，连绵的雪峰和无际的草原将一直伴你而行，远处的念青唐古拉山峰跃入眼前。翻过海拔4900米的纳根山口，一路下山就到了圣湖—纳木错，藏语意为“天湖”，它像一颗晶莹的宝石，镶嵌在万里羌塘草原上，以其瑰丽迷人的湖光山色和美丽多情的神话传说，令众多的游人和朝圣者陶醉。后乘车返拉萨。
住：拉萨 - 第十天/第十一天/第十二天 拉萨-蚌埠
- 早餐后乘火车返回，结束愉快行程！
| 价格说明 | |
| 团费包括 | 1、蚌埠至拉萨、拉萨至广州为硬卧火车票；
2、景区交通为非空调旅游车；景点首道大门票； 3、三星或同级双人标准间； 4、优秀地导；含餐（火车途中餐及自由活动餐费自理） |
| 团费不包括 | 1、火车途中餐及自由活动餐费自理。
2、羊八井自费温泉 |
| 服务说明 | 旅行社建议游客购买旅游意外保险！参加西藏旅游必须详细阅读进藏须知。
该线路在高原藏区条件相对艰苦，经常有不可预计情况出现，除旅行社无法控制原因外，我社保留在不减少景点情况下，对行程进行调整，请游客理解、配合！ |
| 出游注意 | 1、有严重高血压、心脏病、严重外伤患者不宜去西藏，如患严重感冒，请勿入藏。
2、西藏地处高原，大部分游客或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可在入藏前后服用一些药品，如：高原安、高原宁、红景天等，严重者可适当吸氧。 3、鉴于西藏特殊情况，请游客注意安全，切记不要私自脱团或改变行程；贵重物品请寄存在酒店前台，不可放在房间；晚上出去玩请结伴同行，务必在晚上12： 00之前返回住宿宾馆，以免影响第二天行程。 4、由于西藏线路长，许多时间在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。 5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请游客注意自身保暖。第一天尽量不要洗澡，以免感冒。另外，宾馆淋浴设备多为太阳能，所以到夜间有可能洗澡水不热。 6、西藏早晚温差较大，纳木错、羊八井等地区海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候由其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 7、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社将在拉萨地区增加景点用以弥补。 8、出行前请购买足够的胶卷和照相机、摄像机电池。 |