旅行社自助管理系统，诚邀加盟！拉萨、羊八井、纳木错、日喀则、林芝十日游
管理古迹游：拉萨、羊八井、纳木错、日喀则、林芝十日游
- 人气指数：745
- 危险指数：
- 舒适指数：
- 人文指数：
- 风景指数：
- 成都天府国际旅行社有限责任公司
- 联系人：周小姐
- 电话：028-86270554 86270501 86270389
- 传真：028-86270389
- E-mail：tianfu
sc-tianfu.com
行程安排
- 第三天 成都—拉萨（火车）宿：拉萨
- 由成都乘火车出发，经广元/宝鸡/兰州/西宁/格尔木/拉萨 体验浪漫之旅。这条世界上海拔最高的青藏铁路穿越了昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山三大山脉，沿着三江源、湿地、错那湖蜿蜒而过，壮丽的景色无与伦比。其中。格尔木—拉萨段沿途经过塔尔寺、日月山、青海湖、鸟岛、昆仑山、藏羚羊家园可可西里、山江源、羌塘草原等著名的景区景点.到达拉萨后入住酒店高原适应性休息。（成都—拉萨全长3300多公里，其中西宁—格尔木814公里，格尔木—拉萨1142 公里，火车运行时速100公里/小时，由成都—拉萨中运行时间为2天2夜。帝三天晚上9点左右到达拉萨火车站，火车站距离市区15公里）。
- 第四天 参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街
- 宿：拉萨
早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群－布达拉宫。 “布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。下午参观吐蕃古寺－大昭寺， 大昭寺位于西藏拉萨市中心，建于公元七世纪中叶，是佛教教徒向往的朝圣中心。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。 - 第五天 拉萨－纳木错－拉萨
- 宿：拉萨
早餐后从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。途中游览羊八井地热景区（可自费沐浴温泉），当天返回拉萨（纳木错自费消费约350元/人）。 - 第六天 拉萨－日喀则
- 宿：日喀则
早餐后从拉萨出发，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖。之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则 - 第七天 日喀则－拉萨
- 宿：拉萨
上午参观历代班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。 - 第八天 拉萨－林芝
- 宿：林芝
早餐后从拉萨出发，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美。巴松措又称措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，是红教的一处著名的神湖和圣地。之后赴林芝，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。 - 第九天 林芝－拉萨
- 宿：拉萨
早餐后参观千年巨柏林，该处最大的一株胸径446厘米、树高46米，经测算，该树已达2500年之久，被当地人人以“神树”之尊加以保护，传说是苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏。参观后返回拉萨。 - 第十天 拉萨送团
- 早餐后送团结束愉快地旅行！扎西德勒！
| 价格说明 | |
| 团费包括 | 1. 成都/拉萨/成都往返火车.机票
2.全程专用旅游车(无空调) 3.标准等入住二星标准酒店双人标准间，豪华等入住三星标准酒店双人标准间 4.旅游定点餐厅全餐7早12正（正餐八菜一汤） 5. 行程所列景点门票(不含羊八井温泉及巴松措湖游船费) 6.中文导游服务 7.请客人于双流机场国内出港2号厅门口集合 |
| 团费不包括 | 1.本报价不含游客旅游意外保险，航空保险和个人消费
2.注明: 如遇客人原因放弃用餐及游览且提前结束行程，所有费用不予退还 |
| 服务说明 | |
| 出游注意 | 一、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。 2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。 4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 5、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我公司不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。 6、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。 二、旅行中 ： 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。 6、由于西藏的特殊情况，拉萨—日喀则、林芝途中只能带路餐；整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。 |