感悟西藏:拉萨 日喀则双动双卧十日/四飞七日/八日

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行程安排

 
D1:青岛乘动车赴北京,抵达北京后自由活动,北京乘硬卧赴西藏(T27次21:30-D3日18:38); 不含餐 住火车

 
D2:火车上欣赏沿途美丽风光; 不含餐 住火车

 
D3:抵达拉萨,为远方而来的您献上洁白的哈达,入住酒店,适应高原性气候。(拉萨海拔约3700米)*温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息! 不含餐 住拉萨

 
D4:早餐后,参观 布达拉宫(100元/人,参观时间约1小时)是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。参观藏医学院,了解传统藏药(40分钟)。午餐后,参观 大昭寺(85元/人,参观时间约1小时30分)距今已有1350年的历史,至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,然后逛拉萨最古老的街道——八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。下午参观西藏博物馆圣宝缘中心,了解天珠文化(40分钟)。*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!!! 三餐 住拉萨

 
D5:早餐后,启程,翻越海拔4900米的 冈巴拉雪山,游览西藏三大圣湖之一 羊卓雍湖(40元/人, 参观时间约0.5小时)湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,极具特色的藏民族村落,遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡,之后参观 卡若拉冰川,此处雪山高耸,周围冰川地貌突出,巨大的冰川从山顶一直伸展到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝的冰川,寒气迫人...... 午餐后,去素有英雄城之称的“江孜古城”,走进古城,严谨的古城民风一览无余,参观 白居寺,十万佛塔(自费40元/人,参观时间约1.5小时)白居寺意为“吉祥轮大乐寺”是一座塔寺结合的佛教寺院,寺中有塔,塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰,殿内佛像总数不下十万,因此白居寺又以“十万佛塔”之称而闻。晚抵后藏重镇日喀则。 *温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖!此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。此天车程比较长,沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏味。
三餐 住日喀则

 
D6:早餐后,游览 扎什伦布寺(55元/人,参观时间约1.5小时)该寺修建于1447年,是历代班禅驻锡地,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙,金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然有序;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来,吸引着众多国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。游览著名的吞柏村,了解古藏香制作工艺及手绘唐卡流程(1小时)。下午参观奇圣土特产商场,免费品尝牦牛肉制品(40分钟),参观藏仁堂(40分钟)了解高原野生藏药材。下午乘车从中尼公路返回拉萨,沿途观赏雅江风光。*温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观。 三餐 住拉萨

 
D7:早餐后,驱车前往西藏三大圣湖之一 纳木措(80元/人,参观时间约2小时)沿途参观藏北大草原,圣火采集点,遥望湖畔,水天一色,雪山,草原,神山,圣湖,碧空浑然一体。纳木措湖中岛屿星罗棋布,千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞,岩窟组成一道道奇特亮丽的风景线。下午,赴 羊八井(自费30元/人, 参观时间约1小时)地热景区,观世界罕见的爆炸泉,间歇泉。在五彩经幡飘荡之地,遥望念青 唐古拉山雪峰,还可自费享受羊八井地热温泉(大池通票98/人,另有高档包房可供选择)。下午参观恒康生物制品,了解高原鱼油及生物制品(40分钟)晚上返回萨。* 温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物!羊八井沐浴后请注意保暖!晚可欣赏藏族歌舞表演(推荐自费180元/人)含藏餐、藏族歌舞表演 .
三餐 住拉萨

 
D8:带着美好的回忆返回,结束西藏愉快之旅。扎西德勒!拉萨车火车硬卧返回北京; 早餐 住火车
D9: 火车上欣赏沿途美丽风光; 不含餐 住火车
D10:火车抵达北京,客人乘动车返回青岛; 不含餐
注:四飞五日客人行程为D2天青岛乘飞机赴成都住成都,D3天成都乘飞机赴拉萨。行程D8天拉萨/成都/青岛,抵达青岛,结束行程!

价格说明 天数/交通 准三 挂三 精品挂三
双动双卧10日 3250 3350 3450
动卧飞8/9日 3650 3740 3850
四飞7日/8日 2990 3150 3190
团费包括 接待标准:
1、接送:拉萨机场/车站导游迎接并敬献洁白哈达:散客火车飞机均含接送,赠送每人每天一瓶矿泉水!
2、交通:北京往返火车或飞机,当地旅游车{因为西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施}
3、住宿:三、四星级或同星级双人标准间(独立卫生间);如出现自然单间请补齐单房差:元/人
4、用餐:全程5早8正,正餐15餐标,十人一桌,八菜一汤,不含酒水,多以川菜为主;火车上餐食自理。
5、门票:行程所列首道门票,不含参观布达拉宫珍宝{10元/人}及金顶{10元/人},藏族歌舞晚会(180/人)、
羊八井温泉(98/人)羊八井30/人、白居寺40/人
6、导游:全程藏族或汉族优秀导游服务;
7、购物:1:西藏藏医药文化博览中心(藏药)40分钟 2:西藏博物馆圣宝缘(藏式工艺品)40分钟
3西藏恒康生物(保健品专卖)40分钟 4、吞柏藏香(藏香)、40分钟 5、西藏奇圣土特产品有限公司(牦牛肉)40分钟
8、本社保留在价格及景点不变的前提下,根据进布达拉宫的时间安排可变化调整行
团费不包括
预订须知 备注::
*:请提前提供客人姓名、电话、身份证号码。
*:本社保留在价格及景点不变的前提下,根据情况可变化调整行程:产生自然单间必须补足房差, 以上景点如因天气或政策原因不能参观只能退门票费。
*:鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队.或改变行程!
出游注意 购物店名称:西藏藏医药文化博览中心(藏药) 西藏博物馆圣宝缘(藏式工艺品) 西藏恒康生物(保健品专卖) 购物时间(每店购物时间40分钟)
自费活动安排:(无任何强制)藏族歌舞晚会(180/人)羊八井门票(30/人)羊八井温泉(98/人)藏獒基地(50/人)

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