上海出发到西藏旅游 T1拉萨+林芝+日喀则8日纯玩

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管理西藏游上海出发到西藏旅游 T1拉萨+林芝+日喀则8日纯玩

  • 出发城市:上海
  • 旅游目的地:拉萨日喀则林芝
  • 出发时间: 每周五开班
  • 价格:¥4580
  • 天数:8天
  • 成团人数: 6人
  • 人气指数:837
  • 危险指数:
  • 舒适指数:
  • 人文指数:
  • 风景指数:

线路特点

T1 拉萨+林芝+日喀则(布达拉宫、大昭寺、米拉山、尼洋河、中流砥柱、巴松措、巨柏园、羊卓雍措、卡若拉冰川、悸痛红河谷、白居寺、扎什伦布寺、天湖:纳木措)八日100%纯玩之旅

行程安排

拉萨机场(火车站)接团(不含餐)
拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐;晚餐;自由游览布达拉宫广场,远观药王山,拍摄布达拉宫全景(心中的拉萨:“神秘”、“神圣”、“纯净”、“金色”、“红色”、“蓝色”)!或者选择赴藏谜之谜--八角街(触摸那阳光到达的地方,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸);为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。

布达拉宫-大昭寺-八角街(盛宴之旅)(含早、中、晚餐)
守望布达拉宫:抵达天国的高度(旺季:法规约1小时;平季、淡季约2-2.5小时;门票:100元)  松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。“布达拉”是梵语的音译,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。公元641年,松赞干布迎娶文成公主,为公主建造了布达拉宫。布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米,建筑总面积13万余平方米,主楼高117米,看似13层,实际9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全,是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。
大昭寺转经:阳光信徒与神佛对话(旺季:法规约1小时;平季、淡季约2小时;门票:85元)  
大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像,这三尊佛像中,大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。
致命诱惑八角街:藏谜之谜(约3-4小时,无门票、无时限,自由体验)  八廓街是拉萨最古老的一条街道,也就是通常所说的“八角街”,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道,又是一条充满民族特色的购物长廊。
自费项目:
容中尔甲藏戏歌舞含藏餐 198元/人
唐古拉风藏戏歌舞含藏餐 198元/人
喜马拉雅有氧剧场/无餐 普通230元/人、前排280元/人、VIP580/人

拉萨-米拉山-巴杰塘草原-尼洋河-中流砥柱-工布江达县-巴松错湖-林芝
拉萨乘车经墨竹工卡县,翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2900米西藏江南林芝,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。(沿途可随意停车掠影)
尼洋河:我的思念在远方  尼洋河也发源于海拨5020米的米拉雪山,流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美,美在它的水色。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花。飞花碎玉的尼洋河。浪花,翻滚激荡,夺路而去。这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。山高沟深,河流湍急,为尼洋河第一大峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。
巴松措湖:天使流下的一滴泪(约1.5-2小时;门票:100元,观光车45元/人自理) 巴松措(又名措高湖,藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月。湖内有座小岛,岛上有一座古庙“错松庙”,建于唐代末年,距今已有1500多年的历史了。错松庙为土木结构,上下两层,殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,夕阳把雪山顶峰变成了红色,底部仍然是浓重的青黛,近湖的树林剪影浮动在水面,湖水悠蓝,使这里宛如人间仙境。之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。
“行者•西藏游”温馨提示:今天去林芝的车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。

林芝-巨柏园-松多-巴杰塘草原-米拉山-拉萨
巨柏园:灵魂深处的撼动(约45分钟-1小时;门票:15元)  有“世界巨柏王”之称巨柏林,散布生长着数百棵千年古柏,面积约20万平方米。园林平均树高44米,平均直径1.58米,最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”,树高57米,直径5.8米,需12个成年人合围才能抱住它,距今已有2600多年的历史。从根部向上主干被分为三根支干直冲云宵,枝繁叶茂的“柏树王”经幡环绕,洁白的哈达镶挂其上。园内曲径通幽,峰回路转,身披经幡与哈达的千年古树们用各种千奇百怪的姿势伸展着古老而粗壮有力的胳臂,一道涓涓细流盘旋着绕过巨柏的虬根。两棵巨树之间,远处山尖的积雪在阳光下散发着圣洁的光辉。
沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝,于山寨竹屋栖身,于白云山际放歌,于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒……在尘俗的喧嚣中,我们找到一种宁静;在奔波的浮躁中,我们找到一种纯洁;在现实的平凡中,我们找到一种神圣。
①:自费参加雅鲁藏布江大峡谷车进船出行程:价格:710元/人
②:自费参加雅鲁藏布江大峡谷车进车出行程:价格:520元/人

拉萨-天湖:纳木措-藏北草原-羊八井地热温泉-拉萨
宿: 拉萨拉萨河大酒店或同级
与神耳语纳木措:一万里相聚,前世回眸与今生邂逅(约1.5-2小时;公里数:501km(往返);门票:120元)  早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖--纳木措(世界上海拔最高的圣湖,湖面海拔:4718M),面积约1920平方公里,意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛蓝的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花,交相辉映,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,出神入化!连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂,美得如此震撼!沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票30元/人+温泉沐浴费98元/人,请自备游泳衣,在当地买较贵),晚上返回拉萨。

拉萨-曲水-岗巴拉雪山-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜-白居寺-日喀则
圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝(约1.5小时;门票:40元)  上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的岗巴拉雪山:超脱生死之外的宁静!羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。青碧的丘陵环抱之中,在远处天边缭绕的白云衬托之下,羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山脚,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。她像一个与世无争的睡美人,穿着蓝色丝绸的睡袍,躺在蓝色水晶的床上,一头蓝色缎子般光滑的长发。白云是她的密友,青山是她的卫士,大地是她的母亲,天空是她的帐篷,水草是她的枕头,湖畔的花草,是她亲密无间的姐妹……哦,幸福无忧的睡美人呵,就那么日日恬然地睡着,梦着……
羊湖状若纸扇,南宽北窄,沿湖有许多湖汊,如蜘蛛爪脚,伸进群山之间。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山,时常云蒸雾罩,只有清晨旭日东升,才偶露笑脸。难怪有人说:天湖之美,美在其雄;羊湖之美,美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女,你有多少时光,她就有多少风情。
途经观卡若拉冰川:沉睡的冰美人(约30分钟)(晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品)。
自费景点:白居寺:窥视西藏塔王风情录(约1.5小时;门票:40元+20元车费)  白居寺藏语称为“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院,寺中有塔、塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰。白居寺有两大特色,其一是一寺容三派,和平共处,相安无事。兼容萨迦、噶当、格鲁三个教派,因此寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。 十万佛塔位于措钦大殿西侧,相传为布顿大师所设计建于公元1436年。之后驱车抵达后藏重镇--日喀则(我们走向、激赏、沉醉)。

扎什伦布寺-中尼公路-雅鲁藏布江河谷-尼木-曲水-拉萨河-拉萨
扎什伦布寺:见证生命与信仰的圣境(约2-2.5小时;门票:55元)  扎什伦布寺,意为“吉祥须弥”,原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。始建于1447年,1600年后,成为历代班禅的寓居之所。占地面积15万平方米,周围筑有宫墙,宫墙沿山势蜿蜒迤逦,周长3000 多米。寺内有经堂57间,房屋3600间,整个寺院依山坡而筑,背附高山,座北地向阳,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚 、壮观。远处眺望,楼台醒目,殿堂叠耸,金碧辉煌,宏观而壮美。进寺观看,香炉紫烟升腾,贡台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里,僧侣诵经井然;佛像前信徒顶礼膜拜。
强巴大佛殿于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建。该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。殿内供奉的强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。仅镶嵌在佛像眉间的白毫就用了直径3厘米的特大钻石一颗、直径1厘米的钻石32颗,大珍珠300余颗,琥珀、珊瑚、松耳石等1400余颗,可见其造价及工艺水平。扎什伦布寺除了藏有价什连城的佛像、佛塔、唐卡等外,还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。明清时代的各种瓷器、珐琅器、玻璃器等。壁画也很有特色,其形式变化万千,色彩鲜艳夺目,用笔细腻工谨,是佛教艺术的又一杰作。
日喀则经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨!途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。拉萨河谷一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影,蓝天白云、日光漫漫,一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪,多情迷恋!

拉萨(机场或火车站)送团(行程完美结束)
早餐后愉快结束,仰望拉萨+柔艳林芝+膜拜日喀则(布达拉宫、大昭寺、米拉山、尼洋河、中流砥柱、巴松措、巨柏园、羊卓雍措、卡若拉冰川、悸痛红河谷、白居寺、扎什伦布寺、天湖:纳木措)100%纯玩之旅!

价格说明 A、舒怀脉动:(三星级酒店标准间或同级) 单房差:700元/人
周五开班: 双卧12日:4580元/人;卧去飞回10日:5780元/人 飞机往返8日(周日开班):7080元/人
B、尊宠逸致: (四星级酒店标准间或同级) 单房差: 1500元/人
周五开班: 双卧12日:5380元/人;卧去飞回10日:6580元/人 飞机往返8日(周日开班):7880元/人
团费包括 用车:拉萨、天湖:纳木措、林芝、日喀则挂牌旅游车(保证一人一正座)
住宿:舒怀脉动:拉萨、八一、日喀则当地三星级酒店或同级;
参考酒店:拉萨:拉萨河大酒店 河北饭店 明圣酒店 西藏庄园 百益大酒店等
八一:工布大酒店、山水宾馆、明旺大酒店、假日酒店、林芝假日酒店等
日喀则:乌孜大酒店、亚宾馆、圣康饭店、泰兴宾馆、山东大厦、日喀则饭店
尊宠逸致:拉萨、八一、日喀则当地四星级酒店或同级。
参考酒店:拉萨:四川宾馆 刚坚拉萨饭店 神湖酒店 圣瑞斯酒店等
八一:林芝中海花园 小天鹅宾馆 福建大厦 林芝宾馆 等
日喀则:久木亚美 藏隆大酒店 达热瓦大酒店等
餐标:含7早餐12正餐;标准:20元/人/餐【行程中所列的餐数,以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐挂牌旅游定点餐厅用。
景点:行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费。
门票:全程景点门票费(行程中注明不包含的除外);不包含巴松措环保车费(45元/人),羊八井地热田温泉门票30元/人及沐浴费98元/人。
导游:拉萨、天湖:纳木措、林芝、日喀则导游服务;如人数不足5人则司机兼导游服务(负责安排全程的食宿;游程途中只要时间来得及,看到途中美景可随时让司机停车拍摄,保证你最大限度的将西藏风光印入你的脑海,装进你的行囊)。
团费不包括
预订须知 上海公司地址:
徐汇区:上海市漕溪北路737弄汇翠花园1号楼1201室(地铁1,3,4号线上海体育馆4号出口,中国电信旁)
联系电话:021-51877884 33191621

浦东区:上海市南泉北路1017号新明大楼9楼901室(地铁2、4、6、9号线世纪大道站,近张杨路八佰伴旁)
联系电话:021-51877882 51995886 51995889 58406559

闸北区:上海市恒通路360号一天下大厦7楼C11室(地铁1号线汉中路4号出口,近新客站)
联系电话:021-51877880 63810196 63810176 61670125 61670123

金山区:上海市朱泾金龙新街528弄金上海生活广场8号楼8308室
联系电话:021-27199885

四川:成都市金仙桥路15号天指道酒店1楼大厅商务中心
西藏:拉萨市太阳岛一路20号阳光花园D座10楼
公司网址:http://www.xbly.net
http://www.51877880.com
Email:xbly01@163.com
MSN: xbly2003@hotmail.com.
办公QQ: 742594108 371588933 834831065
友情提示:因淡旺季价格波动较大,网上价格仅供参考,详细价格请您来电咨询!!!
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