名称：藏历年藏语称“洛萨”，即“新年”之意。

时间：藏历正月初一开始，持续一个星期。

简介：藏历年是藏族人民最为重要的节日。每年藏历十二月初，藏民便开始过年的准备工作。

　　十二月初，培育青稞苗，摆于佛龛茶几之上，预祝新年粮食丰收；

　　十二月中旬，用酥油和面粉炸果子；将近年关时，准备一个装满糌粑、炒麦粒、人参果等食品，插着青稞穗、两个彩色花板的五谷斗，一个彩色酥油塑的羊头，寄予来年风调雨顺、人畜兴旺的美好愿望；

　　除夕前两日进行大扫除，摆新卡垫，贴新年画。

　　二十九晚饭前，于灶房正中墙上，用干面粉撒上“八吉祥微”；大门上用石灰粉画上象征永恒的符号，表示祝贺吉祥如意。晚饭全家团坐吃吐巴（类似于饺子）。

　　大年初一，清早起床，精心梳洗打扮后，点供灯祭祀神灵，然后按长幼次序排位坐定，有长者端来五谷斗，每人抓几粒抛向空中（表示敬神），尔后每人再抓一点送入口中。长者依次祝家人“扎西德勒（吉祥如意）”，晚辈应回祝“扎西德勒彭松措（吉祥如意，功德圆满）”。仪式完毕后，家人吃麦片、吐巴、人参果，相互敬酒祝贺。

　　初二开始，亲朋好友相互拜贺，共庆新年。

　　藏历正月十五，藏区一般会进行宗教法会活动。

雪顿节

名称：雪顿节，原意为“酸奶宴”，也称“藏戏节”。

时间：藏历七月一日开始，持续5-7天。

简介：雪顿节是西藏历史悠久的传统节日，在17世纪以前，为一种纯宗教活动。喇嘛在被禁后几十天后的开禁日下山受世俗百姓施舍，除享受酸奶外，还可尽情娱乐以示庆祝，“雪顿节”由此而来　。
　　17世纪中叶，雪顿节增加了藏戏演出作为活动内容，不过宗教、文娱活动范围依然局限于寺庙内外，拉萨主要以哲蚌寺为中心。

　　18世纪初，罗布林卡达赖喇嘛的夏宫，雪顿节的活动也移至罗布林卡举行，周围民众也被允许入园观戏，一套固定的节日模式也逐渐形成。

　　雪顿节当天，拉萨市附近的居民身着鲜艳的节日盛装，扶老携幼，提上酥油桶，带上酥油茶等来到罗布林卡，在繁茂的树荫下，搭起色彩斑斓的帷幕。在花香草肥的绿茵上，铺上新卡垫、地毯，摆上果品佳肴，席地而坐，边饮边谈，载歌载舞，观看藏戏，享受节日的欢乐。

　　下午时，各家开始串帷幕做客，一般由主人向来宾敬三口干一杯的“松准聂塔”（酒礼），唱劝酒歌。客人三口饮完主人所敬之酒。黄昏之时，欢乐的气氛逐渐消退，人们才踏着暮色离开罗布林卡。