阿昌族古城“峨昌”、“娥昌”、“莪昌”或“阿昌”、“萼昌”等，是云南境内最早的世居民族之一，据2000年第五次全国人口普查数据显示，阿昌族现有人口3.39万人。

 

    阿昌族主要分布在德宏傣族景颇族自治州的陇川县户撒和梁河县九保、囊宋三个阿昌族乡，占全族人口的85%以上，另外在潞西县江东乡高埂田和盈江、瑞丽、大理白族自治州云龙县的漕涧、旧州和保山地区腾冲县和龙陵县也有有少量分布。

 

　　阿昌族语言属汉藏语系藏缅语族彝语支，分梁河方言和户撒方言两种，无本民族文字，由于其长期和汉、傣等民族交错杂居的特殊环境，因此绝大多数阿昌族人都通汉语、傣语或景颇语。