哈尼族现有人口143.97万人（2000年全国第五次人口普查）。

 

　　哈尼族主要聚居于云南省红河哈尼族彝族自治州的红河、元阳、绿春、金平四县，思茅地区的墨江哈尼族自治县、普洱哈尼族彝族自治县、镇源彝族哈尼族自治县、景东县、江城哈尼族彝族自治县、澜沧县、西双版纳傣族自治州的景洪、勐腊、勐海县，以及玉溪地区元江哈尼族彝族傣族自治县、新平县等。其余散居于建水、石屏、思茅、孟连、景谷、玉溪、峨山、易门、通海、双柏、晋宁、禄劝等县市。

 

　　哈尼族有自己本民族的语言，即哈尼语，属于汉藏语系藏缅语族彝语支，内部可分为哈尼、碧卡、豪白三种方言，彼此差异很大，不能互相通话。