上海到西藏旅游317川藏北线环西藏南线越野12日纯目的地时光

• 出发城市：上海
• 旅游目的地：拉萨
• 出发时间： 天天发团
• 价格：¥7660
• 天数：12天
• 成团人数： 4人

• 人气指数：1938
• 危险指数：
• 舒适指数：
• 人文指数：
• 风景指数：

行程安排

成都--海螺沟冰塔林行程公里数：327km）（危情之美）　 宿：海螺沟

第一天：成都--雅安—二郎山隧道—大渡河—泸定县—泸定桥—贡嘎山—磨西镇—海螺沟冰塔林（大冰瀑布、冰川舌、高山温泉群）（行程公里数：327km）（危情之美）　 宿：海螺沟沟口
　　从成都出发沿成雅高速至雅安（领略雅雨、雅女、雅鱼三绝），沿途领略川西平原风光，逆青衣江而上，观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山，穿越我国目前第一条高山隧道——二郎山隧道，游大渡河、泸定桥（约45分钟—1小时；门票：10元）【建于1705年，净跨100米，由13根铁链组成，规模宏大。当年中国红军飞夺泸定桥强渡大渡河北上抗日，为这座古老的索桥增添了光彩】。观摄人心魄的峡谷风光抵达泸定县，而后赴海螺沟沟口（磨西镇），换乘观光车进入景区，晚餐后入住宾馆泡温泉。
　　海螺沟：看冰川泡温泉、乐享冰火两重天的缠绵（约3.5分钟—4小时；门票：82元；观光车、观光索道及温泉洗浴费用自理）　　是世界上仅存的低海拔冰川著称于世的海螺沟。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫．．．．．特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出10余倍，冰瀑布往下，绵延10几公里的就是“冰舌”了。末端一直深入原始森林，就仿佛是火山脚下那些因喷出时间较长而变色和冷凝的熔岩，瑰丽非凡，景象万千。
　　海螺沟温泉最高的泉眼处水温达90℃多度，然后一个个池降下来，最适宜人浸泡的一片池水从45℃度到35℃度不等。整个山脉被绿色所覆盖，简直是“翠绿欲滴”。

海螺沟（磨西镇）—丹巴（行程公里数：188km）（百分百感觉）宿：丹巴

第二天：海螺沟（磨西镇）—大渡河—墨尔多神山—丹巴（甲居藏寨、古石碉楼）（行程公里数：188km）（百分百感觉）　　　　宿：丹　巴
　　沿大渡河逆流而上前往“大渡河畔第一城”、“中国最美丽的乡村”、“千碉之国”——丹巴。
　　春季踏青看琼玉一般的梨花、苹果花、杏花、桃花．．．．．．微风吹拂，纷纷扬扬的花瓣在空中飞舞，美不胜收。丹巴，一个深藏于横断山脉中鲜为人知的世外桃源，秀丽的山水，养育了丹巴一代又一代玉雕美人佳丽。
　　甲居藏寨（约1.5—2小时；门票：30元）　　几百幢民居依山就势、错落有致地融于一片片绿树丛中，掩映在绿树中的白色民居精巧别致，风格统一的寨房依着起伏的山势迤俪而建，高高低低、错落有致，或星落棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅，烟云缭绕，摇摇晃晃，若幻若真，真可谓“别有天地非人间”。与周围茂密的树林，皑皑的雪峰一起构成一幅幅田园牧歌式的优美的乡村画卷。民俗风情古朴动人，能歌善舞、热情好客的嘉绒藏族，独具特色的嘉绒藏寨民居、形式多样的丹巴锅庄、具有典型民族特色的嘉绒服饰以及饮食文化、宗教文化、婚嫁习俗、传统节日、礼仪、丧葬习俗等民俗文化。
　　春夏评榜：中国最美的地方“丹巴”——踏青邂逅古碉藏寨里的姑娘；丹巴之美从启程的那一刻开始；如果你也贪婪“好色”，千万不要错过这上天的恩赐！

丹巴美人谷——圣域炉霍（行程公里数：231km）（惊世容颜）宿：炉霍

第三天：丹巴美人谷—甲居藏寨—古石碉楼—东谷天然盆景区—八美变质岩石林—塔公草原—塔公寺—雅拉神山—木雅金塔—道孚（木建筑符号“崩空”）—圣域炉霍（行程公里数：231km）（惊世容颜）　　　　宿：炉霍
　　深厚的文化积淀、秀丽的山水，养育了丹巴一代又一代玉雕佳丽，因此丹巴又称“美人谷”。西夏皇族后裔的血质禀赋，唐代“东女国”的遗风流韵，明清宫廷服饰的浓妆素裹，嘉绒藏族传统歌舞的锦上添花，使丹巴姑娘与众不同，其貌举世无双。
　　中路古遗址表明数千年前嘉绒藏族先民便在此繁衍生息，并创造了举世罕见的石室建筑文化，自古便有“千碉之国”的美誉。嘉绒藏寨依山而卧，白色主调与绿茸般的背景巧妙搭配，把神秘的古老风水学说与浓厚的宗教文化底蕴融为一体，达到了“天人合一”的最佳境界。
　　从丹巴出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美，途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的卡玛泥石林。抵达塔公草原藏语意为“菩萨喜欢的地方”，景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观，塔公的雅拉神山，从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，白云缭绕，与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。石林与草甸、雪山、藏寨相互映衬构成一幅绝妙的风景画。
　　塔公寺（约1.5—2小时；门票：30元）　　是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有“小大昭寺”之称，寺壁挂满唐卡藏画，殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林，数目达100余座，塔林气势宏大，庄严肃穆，蔚为壮观。为纪念班禅大师而修建的纯金纪念塔(木雅金塔)最为有名。
　　沿途观道孚民居被称之为“藏区建筑绝唱”最绚丽的木建筑符号——崩空，原木立柱、雕梁画栋、浓墨重彩、造型迤逦，在道孚炉霍的鲜水河峡谷中遗世独立。专家评价：“到藏区不去参观道孚，犹如到了北京未去长城”。
1936年，红四方面军抵达炉霍，在此驻扎修整半年多时间，建立了县、乡博巴政府。境内森林茂密，草地广袤，雪峰婀娜多姿，河谷迂阔多变，炉霍可称是石棺王国。川藏317线从东南至西北贯通全境。

圣域炉霍——“藏文化宝藏”：德格（行程公里数：304km）（彻底宠爱）

第四天：圣域炉霍—“康巴明珠”：甘孜—“中国的西部牛仔城”：马尼干戈—“西天瑶池”：新路海—“川藏第一高，川藏第一险”：雀儿山—“藏文化宝藏”：德格（行程公里数：304km）（彻底宠爱）　　　　宿：德格
　　过炉霍后到达甘孜，位于雅砻江北岸，海拔3390米。“甘孜一枝花，全靠云当家”，在甘孜看云是一种享受，山峰在云中时隐时现。从锣锅梁子下来，就进入了一个巨大平坦的盆地。历来是甘孜州北路政治、经济、文化中心和兵家必争之地，被称为“北路大埠”。
　　马尼干戈位于草原边缘，雀儿山附近，小镇上来往的行人都是典型的康巴人，头系红头绳，身佩长长的藏刀。还有更多的是骑马来小镇上的牧民，像许多西部电影中的情节。
　　心倾神湖新路海：雪山下的澄静波光（约1.5—2小时；门票：20元；自愿骑马费自理）　　藏语名为“玉隆拉措”，意为“倾心湖”，这里也是中国最大的白鹿唇自然保护区。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原，云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕，蓝天白云、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼，湖中野鸭成群，鱼儿游弋。在新路海湖边，有座喇嘛寺，寺中有位赤脚高僧，堪称雪域奇人，一年四季从不穿鞋，能在水面浮冰上自由穿行，如同仙人下凡。
　　雀儿山：康藏地标　　从马尼干戈到德格，112公里所经历的，有多少令人振奋的极限体验！首先是6168米的天堑雀儿山，“川藏第一高”、“川藏第一险”，之所以没有二郎山那样出名，是因“二郎山，高万丈”把歌词唱绝了。我们在海拔5050米的山口处停车，近观冰雪之上招摇的经幡，遥望浩瀚雪峰连绵。这等壮阔不是每一人、也不是经常有缘身临其境的。下山即可抵达川藏北路四川境内最后一个德格县城，誉为“康巴敦煌”、“康巴文化中心”。

德格印经院—“天人合一”：江达（行程公里数：109km）（酣畅淋漓）　

第五天：德格印经院—更庆寺—金沙江大桥及炮楼—民俗文化村：岗托—西藏康复道场—矮拉山—吉荣大峡谷—瓦拉寺—瓦拉五明佛学院—“天人合一”：江达（行程公里数：109km）（酣畅淋漓）　　　　宿：江达
　　德格印经院：木与纸雕刻印刷术的活化石（约2—2.5小时；门票：50元）　　始建于清雍正七年（公元1729年），是藏区最大印经院，被誉为“藏文化大百科全书”。 现保存“德格版”的藏文印版二十七万七千多块，包括藏传佛教红黄白花等各教派经典，不但有藏传佛教经典和藏族文化的发展历史，还包容了大量的古代亚洲文化思想史料，甚至天文、地理、医方、百工等。在印经院往上步行不到五分钟，就到了更庆寺，意为大寺庙。它是土司家庙，所以该寺至今无活佛。
　　从德格出发不久，你便来到金沙江边。河对岸有一块界石，“西藏”二字清晰可见，上面经幡飘动，这里是当年18军解放昌都的渡江口。两岸低洼处，山坡间攒三聚五织缀着几枚白墙红梁的农舍，不经意地掩映于树荫下、绿帐中，偶然间，有一两柱青烟至村宅袅袅浮起，更增添了几分鲜靓和生机。
　　进入西藏的川藏线穿行在横断山脉中，越往西走，山愈高谷愈深，更仿佛走进历史地理、人文地理的深处。世界最大萨迦佛学院——瓦拉五明佛学院（约1小时）　　是一所显密圆融、不分宗派、学修并重的大型佛学院，也是目前萨迦传承在国内最大的佛学院。成群结队的身披桨红色僧袍的喇嘛来来往往，让人仿佛来到一个红色的世界。
　　声威显赫的萨迦古刹——瓦拉寺（约1小时）　　寺院现有僧人二百余名。当瓦拉寺在望时，被引入经殿前的回廊，观摩格萨尔的连环壁画。满目的民俗风情画面令我好生诧异，民间的人物，民间的歌舞，还有类似“夫妻双双把家还”的场景，就想到这座萨迦派寺院的民间化人情味。最精彩的壁画是有关格萨尔的：类似水浒一百单八将那样的造型。这一壁画长卷绘于400多年前。
　　“触及肺腑的感伤”——江达吉荣大峡谷（约2—2.5小时）　　川藏线上第一大地标风景名胜。长约5公里，山青青，水碧碧，青枝绿叶，繁花点点，犹如婀娜多姿的圣女。两岸雄峰夹峙，悬崖千丈，仰望天空，云天一线，奇峰耸峙，形态各异。可谓是“云奇石更奇，奇绝画难比。写奇唯有诗，诗在空山里”。

江达—多情昌都（行程公里数：228km）（旅程盛宴）　　　　宿：昌都

第六天：江达—玉龙铜矿旅游区—金沙江河谷—广袤草原风情—达马拉山--一线天峡谷—强巴林寺—昌庆街—多情昌都（行程公里数：228km）（旅程盛宴）　　　　宿：昌都
　　从江达出发一道山梁连着一道山梁，海拔升上去，又降下来。那成片成片的野花、绸缎一样的青稞田、偶尔出现的村落、宛如玉带的溪流，如诗如歌般的在你面前划过。不经意间，你痴了，你觉得这就是天堂，这就是世外桃源，久久不愿意离去。翻过达马拉山抵达昌都。它又是著名歌手韩红的故乡。
　　强巴林寺：康区最大的格鲁派寺庙（约2—2.5小时）　　建于明正统二年（1437年），因寺内主供未来佛（即强巴佛），所以得名为昌都强巴林寺，简称昌都寺，是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。
　　寺庙建在昌都地势最高的四级台地上，在门口就能看到昌都的全貌，昂曲和杂曲在寺庙下面的山脚处交汇，合并成立著名的澜沧江向南奔腾而去。就像雪域高原的另一个世界，一座隐藏在横断山脉深处的宫殿。寺庙以大经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像和帕巴拉等四大活佛的官邸为主，周围建有护法殿、辩经场、印经院、度母殿以及九大扎仓的佛殿等建筑。歇山式金顶，院落重叠，殿堂林立，金碧辉煌，规模宏伟，堪称藏东寺庙的经典之作。

昌都—然乌湖（行程公里数：355km）（绝色领域）　　　　宿：然乌湖

第七天：昌都—浪拉山垭口—年啦山垭口—邦达草原—邦达机场--业拉山（怒江山）—九十九道湾（七十二拐）—怒江—澜沧江—八宿—然乌湖（行程公里数：355km）（绝色领域）　　　　宿：然乌湖
　　离开昌都，将伴随澜沧江走一程，过了浪拉山口，便到世界海拔最高的邦达机场。听人讲，这海拔愈高，机场的跑道也愈长了起来（将近5500米）。告别草原，翻越横断山最大的天险——业拉山（又名怒江山）。山口海拔4839米，以下就全都是砂石路了，一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。就这样一直下降到怒江边，路越来越窄，路面比较颠簸。玉曲迤逦而来，极尽舒缓。远处雪山连绵不尽，直至天边。在山的凹陷处，靠近河边，依稀可见藏族村落。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，直抵绝色然乌湖。

　　傍晚斜阳西下，白云、雪山、湖水还有在草原上散布的村庄反射着光线，光与影，相生相伴；一派岁月的优雅背影，让人落寞的爱与恨。草原、佛塔、雪山、蓝天、白云，碧绿草滩上成群的牛羊以及一块块生长着青稞和油菜的农田点缀其间，构成了一幅高原独特的壮丽风貌、又有藏区田园牧歌的风情。
　　春夏评榜：容许然乌湖：被久远时光凝固的女子；走近然乌湖，她仿佛幽蓝深遂的湖水恍若天空滑下的一滴眼泪，寂静得没有丝毫声息。春夏之交的然乌湖景色是最美的，湖水湛蓝、桃花盛开，没有风的时候，湖面倒映着冰川和雪山，堪称仙境。湖畔零星点缀着两三个村庄，趁着太阳还未落山，走近瓦村，人们正用牦牛或拖拉机翻地。

瓦村—波密（晚餐品波密鱼）【行程公里数：247km】宿：波　密

第八天：瓦村—上（下）然乌湖--帕隆藏布江--米堆村--米堆冰川--盔甲山—波密—嘎隆拉山—天堂墨脱入口处：嘎龙寺—叹多雄拉山—波密（晚餐品波密鱼）【行程公里数：247km（来古冰川，徒步往返约3.5KM）】（深深深呼吸）　　　　宿：波　密
　　游览绝色然乌湖（约1.5-2小时）（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境）；是集雄浑与秀丽的绝佳美景，是人文与自然和谐共存的教科书！
　　私密体验：天脉下的传奇——上然乌湖（约1小时）（湖水中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境；天堂一样纯净，给予您的双眼毕生难忘的视觉体验）！
　　环湖有几十个大小不一的藏族村落。这些村落的建筑风格非常一致，却跟别处截然不同：村落中的房屋多用木材、树皮、茅草搭建，屋顶平坦，石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋，远远看去，竟如同原始部落，浑然天成，且与周围的自然环境完全融为一体。面对碧绿的湖水，散发出原始、质朴、自然的气息，是滇藏线上最原生态的人文景观。站在村后的山坡上俯瞰：近处是村舍，远处是然乌湖宽阔的湖面，最远处就是隐藏着来古冰川的山谷，雪峰隐约可见，山体上那条明显的线，是冰川刨出来的痕迹。
　　→ 米堆冰川：桃花源里的天体营（约3—3.5小时；门票：50元）　　中国最美冰川——米堆冰川，这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园，米堆就是这样的一个地方，一个只会在梦里出现的仙境。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端只有2400米，是西藏典型的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。也是世界上海拔最低的冰川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。壮观？美丽？雄浑？壮阔？
　　赴天堂墨脱入口处，沿途四周群山上下密布着壮观的原始森林；途中婉转动听的鸟啼不绝于耳，奇花异草时时可见。翻越海拔4700米嘎隆拉山抵达多雄拉山口，“之”字形山路，它更长也更陡了。
　　这段路也是摄影爱好者的天堂：河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川，河水清亮流淌，与蔚蓝的天空，耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。
　　在这里看雪山、花草、森林依序布景，潺潺的溪水清澈透底，湖光山色是美不胜收，堪称人间仙境、世外桃源，也有“人在画中游”之惑“曲径通幽”之叹。 　
　　游览嘎龙寺（约1小时），整座寺院宁静祥和，充满了深山中特有的绿色透明气息。悦耳的鸣叫，传遍了整座寺院。
　　从塔尖状的圆柱顶；到有着彩绘雕刻的屋檐；最后终于看到了白色的墙体和色彩绚烂的壁画墙面。相嵌在蓝天白云和苍郁大地之间的山顶寺庙，给人一种居高临下的气派。让每一个朝拜者，在未踏入寺门之前，就会对它仰而望之。
　　寺内供奉着莲花生大师的手印，只有几个僧人看护寺庙，寺旁还有一处飘满高高的白色轻幡的土藏坟地。
　　眼前幽静的嘎龙寺，原来是波密的三大寺庙“多东寺”的分寺。由于建于林木遮日的苍山之上，所以夏无酷暑。具记载，这里曾经只是多东寺喇嘛们，夏天居住的地方。可以称得上是喇嘛们的“避暑山庄”。这无疑就成了远方游客了解和探研藏族文化和宗教的必到之处......之后返回波密【晚餐品赏藏地头牌美食--波密鱼（强档首推•尊享体验）】！
　　春夏评榜：春暖暗恋波密：桃雪争春、我为桃花狂；对波密三、四月桃花，一树树，缀满枝头，一簇簇，密密匝匝。远观气势磅礴，如海如潮；近赏俏丽妩媚，似少女初妆。波密桃花“大”。硕大的桃花定会让您眼前一亮，啧啧叹奇“艳”。

波密—八一（行程公里数：235km）（天堂摄魄）　　　　宿：八一

第九天：波密—嘎朗王宫遗址（嘎朗湖）—古乡湖—通麦天险—排龙—鲁朗（品赏墨脱石锅鸡）—鲁朗林海—色季拉山—南迦巴瓦峰—巨柏园—八一（行程公里数：235km）（天堂摄魄）　　　　宿：八一（林芝州府驻地）
　　嘎朗王宫遗址（嘎朗湖）(约1小时)：相传是近两千年前，吐蕃王的儿了曾在这里建立了一个小王朝--嘎朗王朝，历经53代之久。后王朝覆灭，留下这片遗址。遗址地处嘎朗湖畔，四面环山，山顶白雪皑皑，山下山花竞放，湖光山色、妩媚动人；散布在绿树丛中的民居极富波密地方特色，显得宁静悠远。
　　在这里，油画一般的风景让众多文人骚驴赖着不走。位于帕隆藏布江惟一一段开阔河谷中的古乡，是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖这一。
　　途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死亡路段”之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。
　　通麦天险→排龙→鲁朗！鲁朗：犹如林中出浴的少女　　鲁朗海拔3700米，是一片狭长的高原山地，长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开；云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
　　那望不断的连绵大山，那看不够的松涛云海，那听不厌的江河奔流，凡是目睹这壮景的人，无不荡气回肠，激情飞扬。真正是雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景……
　　中餐品赏藏地金牌美食--墨脱石锅鸡　　林芝地区鲁朗镇，石锅是从墨脱县境内通过人力背运过来的矿石凿磨而成，除了石锅，炖土藏鸡的配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参等，性极保健，属滋补极品。
　　色季拉山：上帝打翻了调色板（翻越约2-2.5小时）　　登色季拉山，祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴，谁与争雄？萧瑟深秋落叶飘，层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵，横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
　　膜拜众山之神——云雾中的南迦巴瓦峰（约1小时）　　在色季拉山山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山。这也许就像是梦，萦萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。雅鲁藏布江绕山而行，造就世界第一大峡谷在此与世界第十五高峰相遇，南迦巴瓦的刚烈与雅鲁藏布的壮阔相得益彰，波涛汹涌而下，山与水亲密融合在世界屋脊的青藏高原上造出一幅秀美的江南景致（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）。
　　一位诗人曾叹之，比起珠峰的敦实厚重，我更迷醉于南迦巴瓦峰绝壁凌云的峻峭挺拔；比起希夏邦马的荒凉与干燥，我更欣赏南迦巴瓦峰的绿意婆娑与冰天雪地的有机融合；比起冈仁波齐的遗世独立，我更眷恋南迦巴瓦峰山间那流云百转的灵动和勃勃生机。对山的所有特质作出了最完美的诠释。
　　巨柏园：“惊心动魄”的一树一世界（约45分钟—1小时；门票：15元）　　有“世界巨柏王”之称巨柏林，散布生长着数百棵千年古柏，面积约20万平方米。古柏平均树高44米，平均直径1.58米，最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”，树高57米，直径5.8米，需12个成年人合围才能抱住它，距今已有2600多年的历史。从根部向上主干被分为三根支干直冲云宵，枝繁叶茂的“柏树王”经幡环绕，洁白的哈达镶挂其上。园内曲径通幽，峰回路转，身披经幡与哈达的千年古树们用各种千奇百怪的姿势伸展着古老而粗壮有力的胳臂，一道涓涓细流盘旋着绕过巨柏的虬根。两棵巨树之间，远处山尖的积雪在阳光下散发着圣洁的光辉。
　　在柔艳林芝的旅游线上，集中了西藏江湖的精华，每一条河流都是一条气韵独特的风景线，每一片湖泊都浓缩了自然与人文的精髓，每一处景观都有动人的传说与更动人的风情......
　　春夏评榜：温润林芝魅影：此景只应天上有；每年的4月中旬开始到6月底顺着山地海拔高度一次相继开放，一束束，一丛丛，一片片，缎红的、粉红的、淡黄的、靛紫的、雪白的......由山麓涌向山顶，满目尽是绚丽耀眼的色彩，美轮美奂。啊！杜鹃花，你们是高原植物中的硬汉，是色季拉山梁上的英雄！

林芝—拉萨（行程公里数：489km）（惊艳之旅）　　　　宿: 拉　萨

第十天：林芝—嘎定天佛瀑布—尼洋河--工布江达县--中流砥柱--松多--巴杰塘草原--米拉山--墨竹工卡—达孜—拉萨（行程公里数：489km）（惊艳之旅）　　　　宿: 拉　萨
　　嘎定神山天佛瀑布：世界屋脊上的原生态博物园（约1小时；门票：20元） “嘎定——林芝的仙境！”嘎定，藏语意为天上人间。嘎定沟传说是格萨尔王来此降妖除魔时，一箭将此山射开，分立两边。山沟狭长而幽深，两边突兀的黑褐色石山把它辖制其间。沟内，林木参天，云雾缭绕。 沿着林间小路前行，伴随的是由远及近的潺潺水声，在雾水中迎风摇曳的朵朵野花，还有在西藏其它地方不曾见得的细巧的竹林。“无肉使人瘦，无竹使人俗”。峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯（酥油灯）、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字，等十多处佛教景观，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖。
　　尼洋河：我的思念在远方　　尼洋河也发源于海拨5020米的米拉雪山，流经工布江达县、林芝；最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花，飞花碎玉的尼洋河。
　　浪花，翻滚激荡，夺路而去。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。
　　波渺渺，柳依依，路弯弯，风细细。美丽的尼洋河......旱季来临，你轻轻流淌，雨季时波涛滚滚，你流向雅鲁藏布江......
　　沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝，于山寨竹屋栖身，于白云山际放歌，于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒......翻越林芝最后的屏障5013.25米的米拉山口，途经墨竹工卡、达孜县继续沿拉萨河谷仰望圣城佛地拉萨！

布达拉宫-拉萨老城-撒野庆祝“川藏情•英雄路”狂欢夜 宿：拉萨

第十一天：布达拉宫-大昭寺-八角街-拉萨老城-撒野庆祝“川藏情•英雄路”狂欢夜【赴藏民家盛典原味联欢】（盛宴之旅）　　　　宿：拉萨
　　守望布达拉宫：抵达天国的高度（旺季法规1小时，平季、淡季约2-2.5小时；门票：100元）　　松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。
　　“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。公元641年，松赞干布迎娶文成公主，为公主建造了布达拉宫。布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，看似13层，实际9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全，是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。布达拉宫里有房间1500余个，从唐初藏王松赞干布起，到第十四世达赖喇嘛止的1300多年间，先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施布政教。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛，就被“镇”住了：十余米高的灵塔，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石，称为“卓林坚加”，意为“世界第一庄严”。这哪里是什么灵塔，简直就是一座金山！
　　游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个晦暗古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云，蔚蓝天空，鎏金屋顶，黑色经幢，各种鲜艳庄严的大色块组合在一起，给视觉以强烈的冲击。
　　在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大，你的精髓，让我净化了灵魂，洗涤了心中的烦恼与忧怨！
　　大昭寺转经：阳光信徒与神佛对话（平季、淡季约2小时；门票：85元）　　大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中，大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
　　大昭寺的柱廊与转经回廊的廊壁上，绘着无数佛像，因此也称为千佛廊。据闻大昭寺的壁画面积有4400平方米，神奇的世界被巧妙的展示在我们常见的墙壁上，艺术感达到极致。
　　“觉康”佛殿，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心，乃至宇宙的中心。在幽暗的殿堂里，我踏在粘着酥油痕迹的地板上失去了方向性地神游，一不留神就碰在柱子上，伸手一摸，也是粘乎乎的酥油，这里是充溢着酥油味的神像世界。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。
　　致命诱惑八角街：藏谜之谜（约3-4小时，无门票、无时限，自由体验）　　八廓街是拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的“八角街”，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区，地面铺就着手工打制的石板。
　　八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。
　　拉萨老城•巷子中的拉萨故事（约1.5-2小时，无门票、无时限，心旅体验）　　那一片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。每天来自西藏各地的购物者及海内外旅游者摩肩接踵，川流不息；漫步拉萨古城，鳞次栉比的藏族建筑风格鲜明，八廓街古转经道上桑烟袅袅、人流如织、店铺林立，使人在古老与现代的交融中感受。
赴藏民家盛典原味联欢庆祝“川藏情•英雄路”纯纯的爱极限穿越！
　　→举行隆重的藏式欢迎仪式（净水圣洁礼遇、切玛迎接、藏装歌舞表演、敬献青稞酒、哈达、绕玛尼堆祈愿等）
　　→分组参观藏民之家【拉萨民居一般为内院回廊形式，二层或三层，院内有水井、厕所。屋顶的各个接角则是用五色布条和树枝插成的“五色幡”，外墙上涂有与寺院相同的红、白、黑三色花条（零距离接触藏家的经堂、佛堂、私密闺房、会客厅、生活厨房区、牲畜圈养区、新农村沼气池等）
　　→穿百变藏装与藏民狂欢（分批次穿新年藏装--极致风情、极致诱惑）
　　→聆听藏民原生态歌唱（敬酒歌、青藏高原、天路、家乡、遇上你是我的缘、卓玛、天上西藏、翻身农奴把歌唱、多彩的哈达……）
　　→藏天藏韵话藏餐：游民部落藏秘养生会馆(饮料：青稞酒、酥油茶、甜茶；小吃：炒青稞、奶圈、藏麻花、酸奶；肉类：风干牛、羊肉、手抓牛肉；主食：藏包子、藏面、糌粑；野生野菌：蕨菜、野菌、木耳、小白菜、土豆等)
　　→锅庄（缘自西藏，只需一堆干柴烈火配以足够的人数与好心情就能极度体验）
　　这一夜穿藏装与藏胞锅庄狂欢、聆听藏胞原生态歌唱、纵酒撒野；体悟原味风情，意犹未尽，欲走还留，初恋般的味道！收获几分妖娆几分冷艳！

拉萨送团（行程结束）

第十二天：拉萨送团（行程结束）
　　上午机场或火车站送团，愉快结束心驰317川藏北线【成都、雅安、二郎山、大渡河、泸定桥、贡嘎山、海螺沟大冰瀑布、高山温泉群、丹巴甲居藏寨、古石碉楼、八美变质岩石林、塔公草原、塔公寺、雅拉神山、木雅金塔、道孚（“崩空”民居）、炉霍、马尼干戈、新路海、雀儿山、德格印经院、更庆寺】+畅游西藏南线【金沙江大桥及炮楼、民俗村：岗托、矮拉山、吉荣大峡谷、瓦拉寺、瓦拉五明佛学院、江达、一线天峡谷、昌都强巴林寺、浪拉山、年啦山、邦达草原、业拉山、九十九道湾（七十二拐）、怒江、澜沧江、八宿、上（下）然乌湖、帕隆藏布江、米堆村、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处：嘎龙寺、叹多雄拉山、嘎朗湖、古乡湖、通麦天险、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、色季拉山、巨柏园、八一、嘎定天佛瀑布、尼洋河、中流砥柱、巴杰塘草原、米拉山、布达拉宫、大昭寺、八角街、藏民家访】越野纯目的地时光！