"龙腾少林"中原武术励志夏令营

• 出发城市：郑州
• 旅游目的地：郑州
• 出发时间： 6月29日，7月13日，7月27日，8月3日，8月17日
• 价格：¥1190
• 天数：5天
• 成团人数： 40人

• 人气指数：3779
• 危险指数：
• 舒适指数：
• 人文指数：
• 风景指数：

线路特点

★禅宗祖庭，少林功夫之源——少林寺，领略五岳之一——嵩山雄姿，北宋四大书院之首—嵩阳书院，登封是尧、舜、禹、周公等曾经居住过的地方。据记载，先后在嵩阳书院讲学的有范仲淹、司马光、程颢、程颐、杨时、朱熹、李纲、范纯仁等二十四人，嵩阳书院正是拥有了得天独厚的师资条件，声名大振，四方生徒摩肩接踵，成为北宋影响最大的书院之一。
★增强四肢与躯体的协调及平衡，强身健体。特别适合现今面对繁重功课压力、爱玩游戏机或上网而缺少运动的学员。
★弘扬国粹 - 中华民族习武尚德的传统、锻炼刻苦的精神意志及勇气。
★满足好动及爱好中国功夫的学员，了解少林派武功技巧与哲理，体验功夫的奥妙。
★每天赠送一瓶矿泉水
★专业教练，资深夏令营导游，人身意外险，三重保险，保证每一位学员安全学习!

行程安排

郑州-登封-开营仪式

郑州营员集中，游览全国优秀旅游城市、八大古都之一的历史文化名城—— 郑州市容、市貌。乘车游览郑州标志性建筑——二七纪念塔，学习二七大罢工的英雄事迹，了解历史。后赴我社夏令营基地——释小龙武术学院。举行夏令营开营仪式，行拜师礼，进行夏令营纪律教育，编班分组，分配房间，发放练功服，下午由教练宣布注意事项，作息时间等。带领营员参观学校基础设施，熟悉校园环境，自由活动。晚餐后，欣赏激动人心的少林武术表演，及观看释小龙主演电影一场。

少林寺-塔林-三皇寨

早餐后，营员游览闻名世界的中国工夫的摇篮、武学界的泰山北斗、著名的少林派武术的发源地 “天下第一名刹”——少林寺。首先欣赏，正宗的少林童子功以及银枪刺喉、头开钢板、镇穿玻璃、金钟罩、铁布杉等少林真工夫表演；其次聆听少林寺的简史，以及十三棍僧救驾秦王李世民、少林武僧为保卫国土抗击倭寇的爱国故事，给营员上一堂生动的爱国主义课。观看历代少林武僧练功之处，揭开少林功夫神 秘的面纱；最后参观少林寺的“八宝山”——中国最大的塔林，学习佛教文化的基础 知识。攀登我们五岳之一的中岳嵩山-三皇寨，欣赏美丽的嵩山风光，了解有“五世同堂”之称的嵩山地质构造。同时体会少林武僧日常练功的艰苦，学习他们吃苦耐劳、持之以恒的传统美德。

少林武术学习

早餐后，学习少林武术基本功——少林五步拳，参观任长霞纪念馆，瞻仰一位女子公安局长的世纪传奇，深刻学习她身为一个共产党员的伟大形象！巩固学习五步拳。

嵩阳书院问礼

早餐后，学习《少林寺》电影中精彩绝伦的少林棍!由武师传授少林防身功，武校学生与营员进行学习心得交流，让营员进一步了解少林功夫的起源、发展、历史、特点及精髓和少林功夫实在实战应用和影视表演表演中的差别。下午参观中国北宋时期四大书院之一——嵩阳书院景区，领略嵩山碑王——大唐碑的古朴雄伟，聆听植物活化石——汉封将军柏的优美传说，了解古代儒学思想在嵩山地区的传播与发展。

聚餐永泰寺素斋-闭营

巩固几天来学习过的五步拳、少林棍、少林防身功，最后，营员们“嵩山论剑”，进行考核评比，颁发结业证书和优秀营员证书，举行谢师仪式，活动结束，永泰素斋馆聚餐，品尝素斋，嵩山的素食文化源远流长。自古以来，嵩山寺院林立，名刹众多，在民间素有“七十二峰、七十二寺”的说法。寺庙的鼎盛促进了素食的发展，留下了深厚的素食文化传统。据记载，历史上先后曾有唐太宗、元世宗、清真宗等20多位帝王到嵩山慕名品尝素斋。公元629年，唐太宗因念当年十三棍僧救驾之恩，亲率魏征等人访少林寺，昙宗大和尚特设素斋“蟠龙宴”招待唐太宗。返郑州，乘火车返程，回到温馨的家，向妈妈讲述嵩山问禅，少林学武的故事。